怎样减轻痛经

  • 来源:上海南浦妇科医院
  • 时间:07-14 11:30:30

   怎样减轻痛经?关于痛经,相信有月经的女性朋友都会了解些。其实痛经在临床上是被分为2种类型,一种是很常见的原发性痛经,另外一种就是继发性的痛经了。不管是哪一种痛经,都让女性备受折磨,有时候随着腹部绞痛还会出现头痛、恶心情况,那么怎么做可以缓解这些情况呢?接下来,我们就具体看下上海南浦妇科医院专家的详细介绍吧。。

  痛经的症状有哪些?下面就让上海南浦妇科医院专家专家详细的介绍一下:

  1.全身症状。乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

  2.周期性症状。导致女性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时。疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。

  3.胃肠道症状。如恶心、呕吐、腹泻及肠胀气或肠痉挛痛等。一般可持续数小时,l~2天后,症状逐渐减轻、消失。

  怎样减轻痛经?上海南浦妇科医院专家介绍说,减轻痛经的方法有以下几种:

  一、缓解痛经的食疗方:

  1.鸡蛋当归姜汤

  素材:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。

  做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。

  治疗效果:主要治疗痛经气血虚弱型:经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。

  注意事项:

  热盛出血者禁服当归,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归;阴虚内热、血热妄行者禁服干姜,且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

  2.山楂桂枝红糖汤

  素材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  治疗效果:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  二、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  三、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

  四、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

  【温馨提示】以上就是上海南浦医院专家针对“怎样减轻痛经”问题所做的详细介绍,希望对您有所帮助。为了能够更好的为女性患者服务,上海南浦医院还开设了网络在线咨询的服务,如果您还想了解更多的相关知识,您可以直接登录我们的网站,点击咨询就可以和我院最有权威的专家进行对话,欢迎咨询。祝你身体健康。