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痛经能吃柚子吗

文章来源:沈阳京科妇科医院发布日期:2015-11-30

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小美平时爱吃冰,冬天还有过狂吃冰淇淋拉肚子的经历。可能是习惯不良,平时也容易痛经。小美妈妈觉得这样下去不行,开始限制她吃冰了,让她多吃水果好过吃冰冻的东西。所以这段时间她就开始狂吃柚子,结果大姨妈来又是痛经,简直让她痛不欲生了。痛经能吃柚子吗?听听沈阳京科妇科医院的医生怎么说。

痛经能吃柚子吗

沈阳京科妇科医院的医生指出,女性在经期是不适合吃柚子的,而且平时因为受寒而持续痛经的女性,也不宜多吃柚子。这是因为,柚子性寒凉,虽然营养丰富还能降血糖、降血脂,但吃了柚子容易受寒,进而在经血排出过程中产生血块,诱发经痛。

要知道,经期腹部的保暖工作是要做到位的,受寒、涉水、淋雨、及洗冷水澡等不良习惯都会带给身体寒冷的刺激,进而引起痛经。而一旦痛经养成,再不注意改正这些饮食不当的坏习惯,则很容易持续痛经下去。所以,不管是在经期还是不再经期,痛经患者尽量少吃柚子,尽量做到经期不吃柚子和冰凉的食物,好好调理改善痛经比较好。

痛经的原因不同,治疗的方法也不一样。有的患者只需要平时注意调理改善,有的反而要就医用药治疗才行。痛经早发现早治疗,千万别掉以轻心。

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